نان چاودار

100 g (۱۰۰ g) نان چاودار دارای 201 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g نان چاودار دارای 101 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g نان چاودار دارای 302 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g نان چاودار دارای 402 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g نان چاودار دارای 503 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.