نان چاودار

100 g (۱۰۰ g) نان چاودار دارای 223 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۵۰ g نان چاودار دارای 112 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g نان چاودار دارای 335 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g نان چاودار دارای 446 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g نان چاودار دارای 558 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.