نان چاودار

100 g (۱۰۰ g) نان چاودار دارای 209 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g نان چاودار دارای 105 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g نان چاودار دارای 314 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g نان چاودار دارای 418 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g نان چاودار دارای 523 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.