نان چاودار

100 g (۱۰۰ g) نان چاودار دارای 284 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۵۰ g نان چاودار دارای 142 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g نان چاودار دارای 426 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g نان چاودار دارای 568 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g نان چاودار دارای 710 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.