نان چاودار

100 g (۱۰۰ g) نان چاودار دارای 291 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۵۰ g نان چاودار دارای 146 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g نان چاودار دارای 437 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g نان چاودار دارای 582 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g نان چاودار دارای 728 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.