بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rössymaito, potato, pork, blood and milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
90
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۲٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲٫۷ g 3%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱ g 3%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۱۵۷ mg 7%
- کلسترول ۱۰٫۳ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸٫۲ µg 1%
- ویتامین C ۳٫۶ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۴۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۱۰٫۴ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷٫۵ mg 4%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۲۰٫۹ mg 5%
- فسفر ۸۴٫۸ mg 7%
- پتاسیم ۲۷۵ mg 6%
- روی ۰٫۶۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۳٫۶ µg 6%
- ید ۱۳٫۱ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۴٫۷ g | ۱۱ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۲٫۴ g | ۵٫۵ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۷٫۱ g | ۱۷ g | ۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۹٫۴ g | ۲۲ g | ۵٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۱۲ g | ۲۸ g | ۶٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Rössymaito, potato, pork, blood and milk
در 100 g (۱۰۰ g) Rössymaito, potato, pork, blood and milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rössymaito, potato, pork, blood and milk دارای 90 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Rössymaito, potato, pork, blood and milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rössymaito, potato, pork, blood and milk دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rössymaito, potato, pork, blood and milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rössymaito, potato, pork, blood and milk دارای 135 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rössymaito, potato, pork, blood and milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rössymaito, potato, pork, blood and milk دارای 180 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rössymaito, potato, pork, blood and milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rössymaito, potato, pork, blood and milk دارای 225 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32863 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
