بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس خشک روزت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک
392
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۴٫۹ g
چربی۳۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۲ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 48%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۳۱ g 39%
- چربی اشباع ۱۲ g 59%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۱۷۹۰ mg 78%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲٫۳ mg 3%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۳۵ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۶۸ mg 57%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۶٫۹ mg 43%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۴۸ mg 28%
- فولات (B9) ۲۵٫۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۸۲ µg 34%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۴ mg 3%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۴۰٫۳ mg 10%
- فسفر ۲۰۵ mg 16%
- پتاسیم ۴۸۸ mg 10%
- روی ۲٫۹ mg 26%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۳۶٫۲ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 392 | ۲۴ g | ۴٫۹ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 196 | ۱۲ g | ۲٫۴ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 588 | ۳۶ g | ۷٫۳ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 784 | ۴۸ g | ۹٫۷ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 980 | ۶۱ g | ۱۲ g | ۷۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس خشک روزت
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس خشک روزت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس خشک روزت دارای 392 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس خشک روزت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس خشک روزت دارای 196 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس خشک روزت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس خشک روزت دارای 588 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس خشک روزت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس خشک روزت دارای 784 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس خشک روزت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس خشک روزت دارای 980 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 30304 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
