برنج با غذاهای دریایی

100 g (۱۰۰ g) برنج با غذاهای دریایی دارای 116 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 58 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 174 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 232 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 290 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.