برنج با غذاهای دریایی

100 g (۱۰۰ g) برنج با غذاهای دریایی دارای 107 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 54 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 161 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 214 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 268 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.