برنج با غذاهای دریایی

100 g (۱۰۰ g) برنج با غذاهای دریایی دارای 118 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 59 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 177 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 236 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 295 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.