برنج با غذاهای دریایی

100 g (۱۰۰ g) برنج با غذاهای دریایی دارای 108 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 54 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 162 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 216 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با غذاهای دریایی دارای 270 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.