غلات صبحانه برنج، گندم و میوه

100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه برنج، گندم و میوه دارای 354 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۵۰ g غلات صبحانه برنج، گندم و میوه دارای 177 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g غلات صبحانه برنج، گندم و میوه دارای 531 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g غلات صبحانه برنج، گندم و میوه دارای 708 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۵۳ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g غلات صبحانه برنج، گندم و میوه دارای 885 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۹۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.