بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۹ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۸۰ g 29%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۶٫۴ g 23%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۲۲۰ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 379 | ۸٫۴ g | ۸۰ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۴٫۲ g | ۴۰ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 569 | ۱۳ g | ۱۱۹ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 758 | ۱۷ g | ۱۵۹ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 948 | ۲۱ g | ۱۹۹ g | ۴ g |
غذاهای مشابه
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes with berries added vitamins pirkka369 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits
در 100 g (۱۰۰ g) Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits دارای 379 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits دارای 190 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits دارای 569 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits دارای 758 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۵۹ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits دارای 948 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 14154 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر