بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۷۶ g 28%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۵٫۶ g 20%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۲۰۰ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 408 | ۸٫۱ g | ۷۶ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 204 | ۴٫۱ g | ۳۸ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 612 | ۱۲ g | ۱۱۴ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 816 | ۱۶ g | ۱۵۲ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1020 | ۲۰ g | ۱۹۱ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes363 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate
در 100 g (۱۰۰ g) Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate دارای 408 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate دارای 204 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate دارای 612 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate دارای 816 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate دارای 1020 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۹۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 14153 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر