کاری عدس قرمز و گوجه فرنگی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۰ µg 4%
• ویتامین C ۷ mg 8%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
• نیاسین (B3) ۰٫۶ mg 4%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۱ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
• فولات (B9) ۱۸ µg 5%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۹ mg 1%
• آهن ۱٫۵ mg 8%
• منیزیم ۱۷ mg 4%
• فسفر ۵۵ mg 4%
• پتاسیم ۲۳۷ mg 5%
• روی ۰٫۵ mg 5%
• مس ۰٫۱ mg 11%
• سلنیوم ۱ µg 2%