بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cake, raw carrot cake
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
261
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۱ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۱ g 14%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 19%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۴۱٫۸ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵۳ µg 28%
- ویتامین C ۷ mg 8%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۳٫۵ mg 24%
- ویتامین K ۱۱٫۳ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۲۶٫۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۵٫۸ mg 4%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۹۰٫۶ mg 22%
- فسفر ۱۶۹ mg 14%
- پتاسیم ۴۱۴ mg 9%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۵۶ mg 62%
- منگنز ۰٫۶۳ mg 27%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۵٫۴ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 261 | ۷٫۱ g | ۱۹ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۳٫۶ g | ۹٫۴ g | ۸٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 392 | ۱۱ g | ۲۸ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 522 | ۱۴ g | ۳۸ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 653 | ۱۸ g | ۴۷ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cake, raw carrot cake
در 100 g (۱۰۰ g) Cake, raw carrot cake چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cake, raw carrot cake دارای 261 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Cake, raw carrot cake چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cake, raw carrot cake دارای 131 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cake, raw carrot cake چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cake, raw carrot cake دارای 392 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cake, raw carrot cake چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cake, raw carrot cake دارای 522 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cake, raw carrot cake چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cake, raw carrot cake دارای 653 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34532 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
