بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان گندم کامل با کشمش و دارچین
کالری و اطلاعات تغذیهای
251
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۴۴ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۱ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- فیبر ۵٫۴ g 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 251 | ۱۰ g | ۴۴ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۵٫۱ g | ۲۲ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 377 | ۱۵ g | ۶۷ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 502 | ۲۰ g | ۸۹ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 628 | ۲۶ g | ۱۱۱ g | ۶٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نان گندم کامل با کشمش و دارچین
در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل با کشمش و دارچین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل با کشمش و دارچین دارای 251 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان گندم کامل با کشمش و دارچین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان گندم کامل با کشمش و دارچین دارای 126 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان گندم کامل با کشمش و دارچین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان گندم کامل با کشمش و دارچین دارای 377 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان گندم کامل با کشمش و دارچین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان گندم کامل با کشمش و دارچین دارای 502 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان گندم کامل با کشمش و دارچین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان گندم کامل با کشمش و دارچین دارای 628 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0970A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر