بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خوراک خرگوش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خانگی
97
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲٫۲ g
چربی۴٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۳۹۰ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۷ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- بیوتین (B7) ۰٫۶ µg 2%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۳٫۸ µg 158%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۱۵ mg 9%
- پتاسیم ۲۱۸ mg 5%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۸ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 97 | ۱۱ g | ۲٫۲ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۵٫۷ g | ۱٫۱ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 146 | ۱۷ g | ۳٫۳ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 194 | ۲۳ g | ۴٫۴ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 243 | ۲۹ g | ۵٫۵ g | ۱۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خوراک خرگوش
در 100 g (۱۰۰ g) خوراک خرگوش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خوراک خرگوش دارای 97 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g خوراک خرگوش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خوراک خرگوش دارای 49 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g خوراک خرگوش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خوراک خرگوش دارای 146 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g خوراک خرگوش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خوراک خرگوش دارای 194 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g خوراک خرگوش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خوراک خرگوش دارای 243 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-623 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
