بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۷٫۸ g 3%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۲۱۴ mg 9%
- کلسترول ۴٫۸ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۰٫۶ µg 3%
- ویتامین C ۱۹٫۳ mg 21%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲ mg 1%
- ویتامین K ۲۳٫۶ µg 20%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۴٫۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰٫۱ mg 5%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۱۸٫۲ mg 4%
- فسفر ۸۶٫۹ mg 7%
- پتاسیم ۳۲۴ mg 7%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۱۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۳٫۳ g | ۷٫۸ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۱٫۶ g | ۳٫۹ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۴٫۹ g | ۱۲ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۶٫۵ g | ۱۶ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۸٫۲ g | ۱۹ g | ۵ g |
غذاهای مشابه
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mashed potatoes water margarine73 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
در 100 g (۱۰۰ g) Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese دارای 66 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese دارای 99 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese دارای 132 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese دارای 165 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34496 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
