اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۶۲ kcal —
  • پروتئین ۲٫۶ g 5%
  • کربوهیدرات ۲۰ g 7%
  • چربی ۷٫۵ g 10%
  • چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
  • فیبر ۲٫۴ g 9%
  • قندها ۰٫۳ g —
  • سدیم ۳۸۰ mg 17%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۵٫۱ mg 6%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۴ mg 1%
  • آهن ۰٫۷۲ mg 4%
  • پتاسیم ۳۸۱ mg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g162۲٫۶ g۲۰ g۷٫۵ g
۵۰ g۵۰ g81۱٫۳ g۹٫۹ g۳٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g243۳٫۸ g۳۰ g۱۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g324۵٫۱ g۴۰ g۱۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g405۶٫۴ g۵۰ g۱۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared

در 100 g (۱۰۰ g) Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared دارای 162 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared دارای 81 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared دارای 243 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared دارای 324 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared دارای 405 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7267 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر