بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط چربی قابل تفکیک خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تازه، با محلول افزوده شده، خام
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵۲ g 67%
- چربی اشباع ۱۸ g 92%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۱ mg 4%
- کلسترول ۸۳ mg 28%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۱ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۱٫۵ µg 61%
- کولین ۳۴٫۳ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۰٫۴۷ mg 3%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۱۲۱ mg 10%
- پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۱٫۱ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 508 | ۹٫۳ g | ۰ g | ۵۲ g |
| 1 وعده | ۱۱۳ g | 574 | ۱۱ g | ۰ g | ۵۹ g |
| 2 وعده | ۲۲۶ g | 1148 | ۲۱ g | ۰ g | ۱۱۸ g |
| ½ وعده | ۵۶٫۵ g | 287 | ۵٫۲ g | ۰ g | ۳۰ g |
| 3 وعده | ۳۳۹ g | 1722 | ۳۱ g | ۰ g | ۱۷۷ g |
| 4 وعده | ۴۵۲ g | 2296 | ۴۲ g | ۰ g | ۲۳۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 254 | ۴٫۶ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 762 | ۱۴ g | ۰ g | ۷۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1016 | ۱۹ g | ۰ g | ۱۰۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1270 | ۲۳ g | ۰ g | ۱۳۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط چربی قابل تفکیک خوک
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 508 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۱۳ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۱۳ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 574 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در 2 وعده (۲۲۶ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۲۶ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 1148 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱۸ g چربی است.
در ½ وعده (۵۶٫۵ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۶٫۵ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 287 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 3 وعده (۳۳۹ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۳۹ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 1722 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷۷ g چربی است.
در 4 وعده (۴۵۲ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۵۲ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 2296 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳۷ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 254 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 762 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169179 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
