بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط چربی قابل تفکیک خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تازه، با محلول افزوده شده، پخته
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸۵ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۶۰ g 77%
- چربی اشباع ۲۱ g 107%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۲۵ mg 5%
- کلسترول ۸۱ mg 27%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۵ µg 8%
- ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 25%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۱ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 58%
- کولین ۴۶ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶ mg 3%
- آهن ۰٫۸۲ mg 5%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۱۶۰ mg 13%
- پتاسیم ۲۱۴ mg 5%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۵٫۱ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 585 | ۱۰ g | ۰٫۳ g | ۶۰ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 497 | ۸٫۶ g | ۰٫۳ g | ۵۱ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 995 | ۱۷ g | ۰٫۵ g | ۱۰۳ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 249 | ۴٫۳ g | ۰٫۱ g | ۲۶ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 1492 | ۲۶ g | ۰٫۸ g | ۱۵۴ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 1989 | ۳۴ g | ۱٫۱ g | ۲۰۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 293 | ۵ g | ۰٫۲ g | ۳۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 878 | ۱۵ g | ۰٫۵ g | ۹۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1170 | ۲۰ g | ۰٫۶ g | ۱۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1463 | ۲۵ g | ۰٫۸ g | ۱۵۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط چربی قابل تفکیک خوک
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 585 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 497 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 995 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۰۳ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 249 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 1492 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵۴ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 1989 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۰۵ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 293 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط چربی قابل تفکیک خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط چربی قابل تفکیک خوک دارای 878 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۹۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168218 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
