بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porco, espetada grelhada
کالری و اطلاعات تغذیهای
285
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱٫۳ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۵ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 285 | ۱۴ g | ۱٫۳ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۶٫۸ g | ۰٫۷ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 428 | ۲۰ g | ۲ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 570 | ۲۷ g | ۲٫۶ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 713 | ۳۴ g | ۳٫۳ g | ۶۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Porco, espetada grelhada
در 100 g (۱۰۰ g) Porco, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porco, espetada grelhada دارای 285 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g Porco, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porco, espetada grelhada دارای 143 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porco, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porco, espetada grelhada دارای 428 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porco, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porco, espetada grelhada دارای 570 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porco, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porco, espetada grelhada دارای 713 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
منبع: portfir 1144 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر