بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vaca, espetada grelhada
کالری و اطلاعات تغذیهای
213
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰٫۸ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۳ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 47%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۹ g 25%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 213 | ۲۴ g | ۰٫۸ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۱۲ g | ۰٫۴ g | ۶٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 320 | ۳۵ g | ۱٫۲ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 426 | ۴۷ g | ۱٫۶ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 533 | ۵۹ g | ۲ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Vaca, espetada grelhada
در 100 g (۱۰۰ g) Vaca, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vaca, espetada grelhada دارای 213 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Vaca, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vaca, espetada grelhada دارای 107 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vaca, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vaca, espetada grelhada دارای 320 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vaca, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vaca, espetada grelhada دارای 426 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vaca, espetada grelhada چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vaca, espetada grelhada دارای 533 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: portfir 1134 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر