بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porco, entrecosto estufado com margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
239
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۹ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 239 | ۲۱ g | ۰٫۷ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۱۱ g | ۰٫۴ g | ۸٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 359 | ۳۱ g | ۱٫۱ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 478 | ۴۲ g | ۱٫۴ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 598 | ۵۲ g | ۱٫۸ g | ۴۱ g |
غذاهای مشابه
- Porco entrecosto estufado com azeite e margarina244 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com margarina272 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado com margarina187 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado com margarina121 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Porco, entrecosto estufado com margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Porco, entrecosto estufado com margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porco, entrecosto estufado com margarina دارای 239 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Porco, entrecosto estufado com margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porco, entrecosto estufado com margarina دارای 120 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porco, entrecosto estufado com margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porco, entrecosto estufado com margarina دارای 359 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porco, entrecosto estufado com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porco, entrecosto estufado com margarina دارای 478 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porco, entrecosto estufado com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porco, entrecosto estufado com margarina دارای 598 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: portfir 163 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر