قارچ پورچینی

100 g (۱۰۰ g) قارچ پورچینی دارای 31 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g قارچ پورچینی دارای 16 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ پورچینی دارای 47 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ پورچینی دارای 62 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ پورچینی دارای 78 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.