قارچ پورچینی

100 g (۱۰۰ g) قارچ پورچینی دارای 114 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۵۰ g قارچ پورچینی دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ پورچینی دارای 171 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ پورچینی دارای 228 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ پورچینی دارای 285 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.