قارچ پورچینی

100 g (۱۰۰ g) قارچ پورچینی دارای 92 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۵۰ g قارچ پورچینی دارای 46 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ پورچینی دارای 138 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ پورچینی دارای 184 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ پورچینی دارای 230 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.