اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۹ kcal —
  • پروتئین ۵٫۴ g 11%
  • کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
  • چربی ۰٫۴ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۶ g 21%
  • قندها ۰٫۱ g —
  • سدیم ۶ mg 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g39۵٫۴ g۰٫۵ g۰٫۴ g
۵۰ g۵۰ g20۲٫۷ g۰٫۳ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g59۸٫۱ g۰٫۸ g۰٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g78۱۱ g۱ g۰٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g98۱۴ g۱٫۳ g۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ Edible boletus, fresh

در 100 g (۱۰۰ g) Edible boletus, fresh چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Edible boletus, fresh دارای 39 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g Edible boletus, fresh چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Edible boletus, fresh دارای 20 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Edible boletus, fresh چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Edible boletus, fresh دارای 59 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g Edible boletus, fresh چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Edible boletus, fresh دارای 78 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g Edible boletus, fresh چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Edible boletus, fresh دارای 98 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 455 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر