بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت خرس قطبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام، بومیان آلاسکا
130
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 51%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵۷ mg 44%
- نیاسین (B3) ۴ mg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۶٫۱ mg 34%
- پتاسیم ۴۰ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۲۶ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۱۳ g | ۰ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۳۸ g | ۰ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۵۱ g | ۰ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۶۴ g | ۰ g | ۷٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گوشت خرس قطبی
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت خرس قطبی دارای 130 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت خرس قطبی دارای 65 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت خرس قطبی دارای 195 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت خرس قطبی دارای 260 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت خرس قطبی دارای 325 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169794 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
