بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۸٫۴ g 11%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۴۹۸ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۳ mg 11%
- آهن ۰٫۷۶ mg 4%
- منیزیم ۱۹٫۶ mg 5%
- فسفر ۱۳۵ mg 11%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۰٫۹۷ mg 9%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۳ mg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۸٫۱ g | ۲۷ g | ۸٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۴ g | ۱۳ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۱۲ g | ۴۰ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 439 | ۱۶ g | ۵۴ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 549 | ۲۰ g | ۶۷ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food دارای 220 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food دارای 110 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food دارای 330 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food دارای 439 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food دارای 549 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1649 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
