بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with tomato and cheese, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
291
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۱ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 30%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۵۵۶ mg 24%
- کلسترول ۲۷٫۳ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۵٫۹ µg 11%
- ویتامین C ۰٫۱۷ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
- ویتامین K ۱۵٫۸ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۷ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- بیوتین (B7) ۳٫۴ µg 11%
- فولات (B9) ۱۸٫۲ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۴۴ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶۵ mg 20%
- آهن ۰٫۶۴ mg 4%
- منیزیم ۲۵٫۲ mg 6%
- فسفر ۲۱۹ mg 18%
- پتاسیم ۱۶۴ mg 3%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۴ mg 15%
- سلنیوم ۶٫۱ µg 11%
- ید ۱۹٫۴ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 291 | ۱۴ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 145 | ۷ g | ۱۴ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 436 | ۲۱ g | ۴۲ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 582 | ۲۸ g | ۵۷ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 727 | ۳۵ g | ۷۱ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with tomato and cheese, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with tomato and cheese, fast food دارای 291 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with tomato and cheese, fast food دارای 145 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with tomato and cheese, fast food دارای 436 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza with tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza with tomato and cheese, fast food دارای 582 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza with tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza with tomato and cheese, fast food دارای 727 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1646 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
