بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with salami, tomato and cheese, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۷۲۹ mg 32%
- کلسترول ۳۳٫۳ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۹٫۵ µg 10%
- ویتامین C ۶٫۷ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین K ۱۶٫۷ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۹ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- بیوتین (B7) ۴٫۵ µg 15%
- فولات (B9) ۱۸٫۷ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۲۵٫۴ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸۵ mg 14%
- آهن ۰٫۸۴ mg 5%
- منیزیم ۲۳٫۸ mg 6%
- فسفر ۱۸۴ mg 15%
- پتاسیم ۱۸۰ mg 4%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۴ mg 15%
- سلنیوم ۶٫۲ µg 11%
- ید ۱۶ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 287 | ۱۳ g | ۲۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۶٫۴ g | ۱۳ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 430 | ۱۹ g | ۳۸ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 573 | ۲۶ g | ۵۱ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 716 | ۳۲ g | ۶۳ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with salami, tomato and cheese, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with salami, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with salami, tomato and cheese, fast food دارای 287 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food دارای 143 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food دارای 430 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food دارای 573 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food دارای 716 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1648 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
