بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۶ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 19%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۶۸۱ mg 30%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸۰ mg 14%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۲۷٫۶ mg 7%
- فسفر ۱۸۱ mg 14%
- پتاسیم ۱۶۲ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۲۸ mg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 256 | ۱۴ g | ۲۷ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۶٫۹ g | ۱۳ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 384 | ۲۱ g | ۴۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 512 | ۲۸ g | ۵۳ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 639 | ۳۴ g | ۶۷ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food دارای 256 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food دارای 128 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food دارای 384 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food دارای 512 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food دارای 639 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1647 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
