بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۹ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۹٫۳ g 12%
- چربی اشباع ۴ g 20%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۷۲۷ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۰ mg 11%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۷ mg 5%
- فسفر ۱۸۰ mg 14%
- پتاسیم ۱۸۴ mg 4%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 229 | ۱۳ g | ۲۲ g | ۹٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۶٫۴ g | ۱۱ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 343 | ۱۹ g | ۳۴ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 457 | ۲۶ g | ۴۵ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 571 | ۳۲ g | ۵۶ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food دارای 229 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food دارای 114 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food دارای 343 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food دارای 457 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food دارای 571 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1651 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
