بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۶٫۱ g 31%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۶۳۰ mg 27%
- کلسترول ۳۵ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۸ µg 12%
- ویتامین C ۲٫۸ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۶۸ mg 5%
- ویتامین K ۷٫۵ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۳۲ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
- نیاسین (B3) ۴ mg 25%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۸۱ µg 20%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
- کولین ۲۲٫۵ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱۶ mg 17%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۲۳۹ mg 19%
- پتاسیم ۲۳۷ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۱۶٫۴ µg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 278 | ۱۳ g | ۲۶ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۱۱۰ g | 306 | ۱۴ g | ۲۸ g | ۱۴ g |
| 2 وعده | ۲۲۰ g | 612 | ۲۸ g | ۵۷ g | ۲۹ g |
| ½ وعده | ۵۵ g | 153 | ۷ g | ۱۴ g | ۷٫۲ g |
| 3 وعده | ۳۳۰ g | 917 | ۴۲ g | ۸۵ g | ۴۳ g |
| 4 وعده | ۴۴۰ g | 1223 | ۵۶ g | ۱۱۳ g | ۵۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۶٫۴ g | ۱۳ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 417 | ۱۹ g | ۳۹ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 556 | ۲۶ g | ۵۲ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 695 | ۳۲ g | ۶۵ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust دارای 278 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۱۱۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۱۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust دارای 306 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 2 وعده (۲۲۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۲۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust دارای 612 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ½ وعده (۵۵ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۵ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust دارای 153 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۳۳۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۳۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust دارای 917 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در 4 وعده (۴۴۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۴۰ g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust دارای 1223 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust دارای 139 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust دارای 417 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58106633 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
