بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۷ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 30%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۳٫۶ g —
- سدیم ۴۹۱ mg 21%
- کلسترول ۲۵ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۹ µg 8%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۴ mg 5%
- ویتامین K ۳٫۹ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 10%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۸۱ µg 20%
- ویتامین B12 ۰٫۶۵ µg 27%
- کولین ۲۲٫۴ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱۳ mg 16%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۲۱۰ mg 17%
- پتاسیم ۲۰۸ mg 4%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۲۱٫۳ µg 39%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 267 | ۱۲ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۵۸۱ g | 1551 | ۷۲ g | ۱۴۱ g | ۷۰ g |
| 2 وعده | ۱۱۶۲ g | 3103 | ۱۴۳ g | ۲۸۱ g | ۱۴۱ g |
| ½ وعده | ۲۹۰٫۵ g | 776 | ۳۶ g | ۷۰ g | ۳۵ g |
| 3 وعده | ۱۷۴۳ g | 4654 | ۲۱۵ g | ۴۲۲ g | ۲۱۱ g |
| 4 وعده | ۲۳۲۴ g | 6205 | ۲۸۷ g | ۵۶۲ g | ۲۸۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۶٫۲ g | ۱۲ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 401 | ۱۹ g | ۳۶ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 534 | ۲۵ g | ۴۸ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 668 | ۳۱ g | ۶۱ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust دارای 267 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۵۸۱ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۸۱ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust دارای 1551 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۱۶۲ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۱۶۲ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust دارای 3103 کیلوکالری، ۱۴۳ g پروتئین، ۲۸۱ g کربوهیدرات و ۱۴۱ g چربی است.
در ½ وعده (۲۹۰٫۵ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۹۰٫۵ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust دارای 776 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۷۴۳ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۷۴۳ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust دارای 4654 کیلوکالری، ۲۱۵ g پروتئین، ۴۲۲ g کربوهیدرات و ۲۱۱ g چربی است.
در 4 وعده (۲۳۲۴ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۳۲۴ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust دارای 6205 کیلوکالری، ۲۸۷ g پروتئین، ۵۶۲ g کربوهیدرات و ۲۸۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust دارای 401 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58106602 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
