بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۹ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۴۷۷ mg 21%
- کلسترول ۲۱ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۶ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۷ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۱ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۵۹ µg 15%
- ویتامین B12 ۰٫۷۲ µg 30%
- کولین ۱۹٫۷ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹۲ mg 15%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۱۹۴ mg 16%
- پتاسیم ۱۸۴ mg 4%
- روی ۱٫۵ mg 13%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- سلنیوم ۲۱٫۴ µg 39%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 269 | ۱۲ g | ۲۵ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۶۰۷ g | 1633 | ۷۰ g | ۱۵۱ g | ۷۶ g |
| 2 وعده | ۱۲۱۴ g | 3266 | ۱۴۰ g | ۳۰۳ g | ۱۵۲ g |
| ½ وعده | ۳۰۳٫۵ g | 816 | ۳۵ g | ۷۶ g | ۳۸ g |
| 3 وعده | ۱۸۲۱ g | 4898 | ۲۱۰ g | ۴۵۴ g | ۲۲۸ g |
| 4 وعده | ۲۴۲۸ g | 6531 | ۲۸۰ g | ۶۰۵ g | ۳۰۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 135 | ۵٫۸ g | ۱۳ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 404 | ۱۷ g | ۳۷ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 538 | ۲۳ g | ۵۰ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 673 | ۲۹ g | ۶۲ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust دارای 269 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۶۰۷ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۰۷ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust دارای 1633 کیلوکالری، ۷۰ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
در 2 وعده (۱۲۱۴ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۲۱۴ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust دارای 3266 کیلوکالری، ۱۴۰ g پروتئین، ۳۰۳ g کربوهیدرات و ۱۵۲ g چربی است.
در ½ وعده (۳۰۳٫۵ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۰۳٫۵ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust دارای 816 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 3 وعده (۱۸۲۱ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۸۲۱ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust دارای 4898 کیلوکالری، ۲۱۰ g پروتئین، ۴۵۴ g کربوهیدرات و ۲۲۸ g چربی است.
در 4 وعده (۲۴۲۸ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۴۲۸ g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust دارای 6531 کیلوکالری، ۲۸۰ g پروتئین، ۶۰۵ g کربوهیدرات و ۳۰۵ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust دارای 135 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust دارای 404 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58106604 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
