بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱۴ g 19%
- چربی اشباع ۵٫۱ g 25%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۵۵۵ mg 24%
- کلسترول ۱۶ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵ µg 7%
- ویتامین C ۳٫۴ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
- ویتامین K ۸٫۲ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۳۴ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۶۲ µg 26%
- کولین ۲۴٫۵ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۲ mg 12%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۱۸۱ mg 14%
- پتاسیم ۲۰۹ mg 4%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۱۷ mg 19%
- سلنیوم ۹ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۱۱ g | ۲۳ g | ۱۴ g |
| 1 وعده | ۶۱۵ g | 1697 | ۶۹ g | ۱۴۱ g | ۸۹ g |
| 2 وعده | ۱۲۳۰ g | 3395 | ۱۳۹ g | ۲۸۲ g | ۱۷۸ g |
| ½ وعده | ۳۰۷٫۵ g | 849 | ۳۵ g | ۷۱ g | ۴۴ g |
| 3 وعده | ۱۸۴۵ g | 5092 | ۲۰۸ g | ۴۲۳ g | ۲۶۶ g |
| 4 وعده | ۲۴۶۰ g | 6790 | ۲۷۸ g | ۵۶۴ g | ۳۵۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۵٫۶ g | ۱۲ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۱۷ g | ۳۴ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۲۳ g | ۴۶ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۲۸ g | ۵۷ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
- Pizza with meat and vegetables from frozen medium crust276 kcal / 100 g
- Pizza with meat and vegetables from frozen thick crust276 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thin crust272 kcal / 100 g
- Topping from meat and vegetable pizza299 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thick crust270 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust دارای 276 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 1 وعده (۶۱۵ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۱۵ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust دارای 1697 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۸۹ g چربی است.
در 2 وعده (۱۲۳۰ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۲۳۰ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust دارای 3395 کیلوکالری، ۱۳۹ g پروتئین، ۲۸۲ g کربوهیدرات و ۱۷۸ g چربی است.
در ½ وعده (۳۰۷٫۵ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۰۷٫۵ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust دارای 849 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در 3 وعده (۱۸۴۵ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۸۴۵ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust دارای 5092 کیلوکالری، ۲۰۸ g پروتئین، ۴۲۳ g کربوهیدرات و ۲۶۶ g چربی است.
در 4 وعده (۲۴۶۰ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۴۶۰ g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust دارای 6790 کیلوکالری، ۲۷۸ g پروتئین، ۵۶۴ g کربوهیدرات و ۳۵۵ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust دارای 138 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust دارای 414 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58106700 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
