بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza Romana, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
177
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۵٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۷ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۵٫۸ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۴٫۶ g —
- سدیم ۳۷۰ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۴٫۲ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۷ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۲ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۴ mg 12%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۱۷٫۵ mg 4%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۱٫۲ mg 10%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 177 | ۷٫۲ g | ۲۳ g | ۵٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۳٫۶ g | ۱۲ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 266 | ۱۱ g | ۳۵ g | ۸٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 354 | ۱۴ g | ۴۶ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 443 | ۱۸ g | ۵۸ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza Romana, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza Romana, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza Romana, frozen دارای 177 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza Romana, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza Romana, frozen دارای 89 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza Romana, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza Romana, frozen دارای 266 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza Romana, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza Romana, frozen دارای 354 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza Romana, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza Romana, frozen دارای 443 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 512 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
