بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزا پپرونی پیتزا هات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
۱۴ اینچ، خمیر نازک و ترد
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۳ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 33%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۹۶۷ mg 42%
- کلسترول ۳۷ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲٫۸ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 28%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 28%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۷۱ µg 30%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹۶ mg 15%
- آهن ۲٫۸ mg 15%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۲۴۴ mg 20%
- پتاسیم ۲۲۲ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۴۳ mg 19%
- سلنیوم ۲۳ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 333 | ۱۴ g | ۳۱ g | ۱۶ g |
| 1 وعده | ۸۰ g | 266 | ۱۱ g | ۲۴ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۱۶۰ g | 533 | ۲۳ g | ۴۹ g | ۲۶ g |
| ½ وعده | ۴۰ g | 133 | ۵٫۷ g | ۱۲ g | ۶٫۵ g |
| 3 وعده | ۲۴۰ g | 799 | ۳۴ g | ۷۳ g | ۳۹ g |
| 4 وعده | ۳۲۰ g | 1066 | ۴۵ g | ۹۸ g | ۵۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 167 | ۷٫۱ g | ۱۵ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 500 | ۲۱ g | ۴۶ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 666 | ۲۸ g | ۶۱ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 833 | ۳۵ g | ۷۶ g | ۴۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پیتزا پپرونی پیتزا هات
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات دارای 333 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 1 وعده (۸۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات دارای 266 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۱۶۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۶۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات دارای 533 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ½ وعده (۴۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات دارای 133 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۲۴۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۴۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات دارای 799 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در 4 وعده (۳۲۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۲۰ g) پیتزا پپرونی پیتزا هات دارای 1066 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزا پپرونی پیتزا هات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزا پپرونی پیتزا هات دارای 167 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزا پپرونی پیتزا هات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزا پپرونی پیتزا هات دارای 500 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170369 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
