بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیب پینک لیدی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت بدون پوست، خام
57
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۱۲ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۷ µg 0%
- ویتامین C ۲٫۱ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲٫۸ mg 0%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۷٫۵ mg 1%
- پتاسیم ۱۱۰ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۰٫۳ g | ۱۳ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۱ g | ۶٫۴ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۰٫۴ g | ۱۹ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 115 | ۰٫۵ g | ۲۶ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۰٫۶ g | ۳۲ g | – |
پرسش‌ها دربارهٔ سیب پینک لیدی
در 100 g (۱۰۰ g) سیب پینک لیدی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیب پینک لیدی دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g سیب پینک لیدی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیب پینک لیدی دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g سیب پینک لیدی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیب پینک لیدی دارای 86 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g سیب پینک لیدی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیب پینک لیدی دارای 115 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g سیب پینک لیدی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیب پینک لیدی دارای 143 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13192 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
