بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی پرورشی
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته شده
97
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۷ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 43%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 97 | ۲۲ g | ۰ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۱۱ g | ۰ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 146 | ۳۲ g | ۰ g | ۱٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 194 | ۴۳ g | ۰ g | ۲٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 243 | ۵۴ g | ۰ g | ۲٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ ماهی پرورشی
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی پرورشی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی پرورشی دارای 97 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی پرورشی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی پرورشی دارای 49 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی پرورشی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی پرورشی دارای 146 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی پرورشی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی پرورشی دارای 194 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی پرورشی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی پرورشی دارای 243 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 554 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر