بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۳۲۸ mg 14%
- کلسترول ۰٫۶۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۴٫۱ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶٫۷ mg 3%
- آهن ۰٫۶۱ mg 3%
- منیزیم ۹٫۴ mg 2%
- فسفر ۴۱٫۵ mg 3%
- پتاسیم ۹۱٫۴ mg 2%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۱٫۷ µg 3%
- ید ۲٫۹ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۲٫۶ g | ۱۵ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۱٫۳ g | ۷٫۳ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۴ g | ۲۲ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۵٫۳ g | ۲۹ g | ۵٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۶٫۶ g | ۳۷ g | ۷٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked دارای 98 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked دارای 147 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked دارای 196 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked دارای 245 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32025 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
