بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۲٫۷ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۳۳۳ mg 14%
- کلسترول ۰٫۷۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۹ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱۵ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۵ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۴٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۶٫۵ mg 4%
- آهن ۰٫۵۶ mg 3%
- منیزیم ۹٫۸ mg 2%
- فسفر ۵۱٫۶ mg 4%
- پتاسیم ۹۱٫۶ mg 2%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۱٫۹ µg 3%
- ید ۵٫۹ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 87 | ۲٫۶ g | ۱۳ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۱٫۳ g | ۶٫۳ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 131 | ۳٫۹ g | ۱۹ g | ۴٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 174 | ۵٫۲ g | ۲۵ g | ۵٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 218 | ۶٫۵ g | ۳۱ g | ۶٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked دارای 87 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked دارای 131 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked دارای 174 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked دارای 218 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32024 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
