بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ دم گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم آب شده
377
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۴۷ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۱۴ g 17%
- چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- سدیم ۶۴۶۰ mg 281%
- کلسترول ۱۵ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۴٫۵ mg 28%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳۰ µg 8%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۵۰ mg 12%
- فسفر ۳۲۰ mg 26%
- پتاسیم ۴۵۰ mg 10%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۵ mg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 377 | ۱۵ g | ۴۷ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۷٫۵ g | ۲۴ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 566 | ۲۳ g | ۷۱ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 754 | ۳۰ g | ۹۴ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 943 | ۳۸ g | ۱۱۸ g | ۳۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ دم گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ دم گاو دارای 377 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ دم گاو دارای 189 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ دم گاو دارای 566 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ دم گاو دارای 754 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ دم گاو دارای 943 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 983 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
