بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ دم گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم آب شده، آب اضافه شده
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۴۷۵ mg 21%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۱ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۱۹ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۱۳ mg 0%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۱٫۱ g | ۳٫۴ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۶ g | ۱٫۷ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 42 | ۱٫۷ g | ۵٫۲ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 56 | ۲٫۲ g | ۶٫۹ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 70 | ۲٫۸ g | ۸٫۶ g | ۲٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ دم گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ دم گاو دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ دم گاو دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ دم گاو دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ دم گاو دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ دم گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ دم گاو دارای 70 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1092 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
