بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
vitasoy usa, vitasoy
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۶۶ mg 3%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- فولات (B9) ۱۷ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۳٫۲ g | ۴٫۱ g | ۱٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۴۳ g | 114 | ۷٫۸ g | ۱۰ g | ۴٫۴ g |
| 2 وعده | ۴۸۶ g | 228 | ۱۶ g | ۲۰ g | ۸٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۲۱٫۵ g | 57 | ۳٫۹ g | ۵ g | ۲٫۲ g |
| 3 وعده | ۷۲۹ g | 343 | ۲۳ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
| 4 وعده | ۹۷۲ g | 457 | ۳۱ g | ۴۰ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۱٫۶ g | ۲٫۱ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۴٫۸ g | ۶٫۲ g | ۲٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۶٫۴ g | ۸٫۲ g | ۳٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۸ g | ۱۰ g | ۴٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی
در 100 g (۱۰۰ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی دارای 47 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۳ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۳ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی دارای 114 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۶ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۶ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی دارای 228 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۱٫۵ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۱٫۵ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۲۹ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۲۹ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی دارای 343 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۲ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۲ g) شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی دارای 457 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیر سویا ارگانیک کلاسیک اصلی دارای 71 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 175213 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر