بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس گوجهفرنگی با پیاز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با پیاز، پیش‌بسته‌بندی‌شده
79
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۷٫۷ g
چربی۴٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۷٫۷ g 3%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۵٫۴ g —
- سدیم ۴۶۷ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱٫۶ µg 2%
- ویتامین C ۵٫۵ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۲٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۶ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۴ mg 2%
- آهن ۰٫۵۸ mg 3%
- منیزیم ۲۴٫۷ mg 6%
- فسفر ۲۶ mg 2%
- پتاسیم ۵۵۳ mg 12%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- ید ۱۸٫۲ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 79 | ۱٫۵ g | ۷٫۷ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۰٫۸ g | ۳٫۸ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 118 | ۲٫۳ g | ۱۲ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 158 | ۳ g | ۱۵ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 197 | ۳٫۸ g | ۱۹ g | ۱۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس گوجهفرنگی با پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) سس گوجهفرنگی با پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس گوجهفرنگی با پیاز دارای 79 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سس گوجهفرنگی با پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس گوجهفرنگی با پیاز دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس گوجهفرنگی با پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس گوجهفرنگی با پیاز دارای 118 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس گوجهفرنگی با پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس گوجهفرنگی با پیاز دارای 158 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس گوجهفرنگی با پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس گوجهفرنگی با پیاز دارای 197 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 11107 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
