بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس گوجه فرنگی با زیتون
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش بسته‌بندی شده
110
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۷٫۵ g
چربی۷٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
- قندها ۳٫۷ g —
- سدیم ۷۳۸ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۳٫۸ mg 4%
- ویتامین K ۴٫۶ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۱ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۶٫۵ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۰٫۹۶ mg 5%
- منیزیم ۹٫۱ mg 2%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 110 | ۱٫۴ g | ۷٫۵ g | ۷٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۰٫۷ g | ۳٫۸ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 165 | ۲٫۱ g | ۱۱ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 220 | ۲٫۸ g | ۱۵ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 275 | ۳٫۵ g | ۱۹ g | ۱۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس گوجه فرنگی با زیتون
در 100 g (۱۰۰ g) سس گوجه فرنگی با زیتون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس گوجه فرنگی با زیتون دارای 110 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سس گوجه فرنگی با زیتون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس گوجه فرنگی با زیتون دارای 55 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس گوجه فرنگی با زیتون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس گوجه فرنگی با زیتون دارای 165 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس گوجه فرنگی با زیتون چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس گوجه فرنگی با زیتون دارای 220 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس گوجه فرنگی با زیتون چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس گوجه فرنگی با زیتون دارای 275 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 11178 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
